مرايا
السلام عليكم
مرحبا اخي /أختي إذا كنت تود التسجيل إضغط سجل
وإذا كنت مسجل وتريد الدخول إضغط دخول
اما إذا كنت تريد التصفح فتستطيع ذلك بكل سهولة
لاتنس تسجيلك يشرفنا

مرايا

كل ما يخص الطب والصحة والعلوم والتكنولوجيا من مقالات وبرامج حديثة ونادرة
 
الرئيسيةبوابة المنتدىاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 التمارين الرياضية تخفّف اضطرابات القولون عند المرضى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Panadol
المدير العام
avatar

مكان الاقامة : حلب

عدد المساهمات : 343

تاريخ التسجيل : 22/01/2009

العمر : 28

العمل/المهنة : سنة رابعة في كلية الطب


مُساهمةموضوع: التمارين الرياضية تخفّف اضطرابات القولون عند المرضى    الأحد فبراير 20, 2011 8:47 pm

ذهب باحثون سويديون الى أن زيادة النشاط البدني الروتيني يمكن أن يساعد في تحسين أعراض اضطرابات القولون. كما يمكن للنشاط القوي أن يساعد في إيقاف تدهور متاعب القولون لدى هذا النوع من المرضى.


ويرى الباحثون أن مرض اضطرابات القولون الذي يصيب ما يقرب من 10 إلى 15% حول العالم يتصف بآلام بالبطن وعدم الراحة والإمساك والإسهال والمغص.

‫وقد اعتمدت الدراسة على ملاحظة حالة 102 مريض مصاب باضطرابات الأمعاء تتراوح أعمارهم بين 18 إلى 65 سنة، لفترة ثلاثة أشهر، واستمر نصف أفراد العينة في اتباع أسلوب حياتهم الطبيعي، بينما خضع النصف الآخر لنشاط بدني زائد يهدف إلى مضاعفة النشاط البدني ثلاثة إلى خمسة مرات بالأسبوع لجلسات تتراوح بين 20 و30 دقيقة.

‫وبعد ثلاثة أشهر قيّم المشاركون أعراض اضطرابات القولون بما في ذلك آلام المعدة وصعوبات التبرز، وسجلت المجموعة التي استمرت في حياتها الطبيعية خمس نقاط انخفاض في الأعراض، في حين سجلت المجموعة التي زادت من نشاطها البدني تحسناً كبيراً في أعراض المرض لديها.

العربية.نت

bounce Suspect pale confused Embarassed affraid Sleep jocolor
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://marraya.yoo7.com
 
التمارين الرياضية تخفّف اضطرابات القولون عند المرضى
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مرايا :: قسم العلوم العامة :: منتدى المقالات الطبية-
انتقل الى: