مرايا
السلام عليكم
مرحبا اخي /أختي إذا كنت تود التسجيل إضغط سجل
وإذا كنت مسجل وتريد الدخول إضغط دخول
اما إذا كنت تريد التصفح فتستطيع ذلك بكل سهولة
لاتنس تسجيلك يشرفنا

مرايا

كل ما يخص الطب والصحة والعلوم والتكنولوجيا من مقالات وبرامج حديثة ونادرة
 
الرئيسيةبوابة المنتدىاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 التشتت وقلة التركيز يسببان الحزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Panadol
المدير العام
avatar

مكان الاقامة : حلب

عدد المساهمات : 343

تاريخ التسجيل : 22/01/2009

العمر : 29

العمل/المهنة : سنة رابعة في كلية الطب


مُساهمةموضوع: التشتت وقلة التركيز يسببان الحزن   السبت نوفمبر 13, 2010 7:14 pm

نيويورك، الولايات المتحدة الأمريكية -- جزمت دراسة جديدة بأن مشكلة عدم التركيز الناتجة عن تعدد الانشغالات والمهام في اليوم قد تؤدي إلى اكتئاب المرء وإصابته بنوبات من الحزن الطويل.

وقالت الدراسة التي عمل عليها الطبيب ماثيو كيلينغزورث، إن الناس يضيعون كل يوم 47 في المائة من وقتهم في القيام بأمور متنوعة ومختلفة عن الموضوع الأساسي الذي يجب أن يشغلهم.

ولفت كيلينغزورث إلى أن هذا التعدد في المهام الجانبية التي يقوم بها المرء لها نتائج عكسية مؤذية على المستوى النفسي.

وتابع: "قدرة أدمغة البشر على القيام بمهام متعددة نابعة من الحيز الذي يسمح لنا بتذكر الماضي والتعلم منه والتخطيط للمستقبل وتخيل الأمور التي قد تقع، ولكن - وعلى غرار الرغبة بتناول الطعام - قد يكون هناك آثار سلبية للإفراط في الطعام، مثل زيادة الوزن، أما في حالة الدماغ فتكون عواقب تشتت الذهن على شكل حالات من القلق والاكتئاب."

وبحسب دراسة كيلينغزورث التي نُشرت في مجلة "العلوم" فقد جرت عملية إحصاء لقرابة 2200 شخص من بين المشتركين في خدمة "التعبير عن السعادة" على هواتف iPhone، وتتراوح أعمارهم بين 18 و88 شخصاً، وقد جرى اختيارهم بشكل عشوائي.

وأظهر الإحصاء أن المشتركين كانوا مسرورين خلال ممارسة الجنس أو مشاهدة الهاتف أو التسوق، لأن أدمغتهم لم تنشغل بأي أمر آخر، أما في سائر المهام اليومية، فقد أعربوا عن قلقهم وحزنهم بسبب تشتت ذهنهم خلال 30 في المائة من الوقت.

وأوضح الإحصاء أن الأمور الأكثر إثارة للحزن والقلق هي فترات الراحة والعمل وساعات استخدام الكمبيوتر في المنزل.

ونصح كيلينغزورث جميع مستخدمي هواتف iPhone استخدام خدمة "التعبير عن السعادة" كي يتاح رصد أكبر عدد ممكن من الأشخاص ومعرفة تأثير التشتت الذهني على سعادتهم

(CNN)
farao Basketball santa confused cherry
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://marraya.yoo7.com
 
التشتت وقلة التركيز يسببان الحزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حصرى للغايه كليب الرقص السرى فوق سطح الهرم
» حريت المراه
» اسماء وعناوين بعض المعاهد والكليات للطيران
» الطعن بالمعارضة .
» سب اللي ببالك ببيت شعر...

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مرايا :: قسم العلوم العامة :: منوع (حول العالم)-
انتقل الى: